Resep Dan Cara Memasak Nasi Merah
Goreng Untuk Balita | Assalamualaikum….
Nasi goreng juga bisa Anda berikan kepada buah hati Anda. Asupan makanan untuk balita memang harus diperhtikan. Agar ia tumbuh
dengan sehat, dan dapat berkembang dengan baik. Berikut ini saya akan berikan
cara membuat nasi merah goreng untuk balita. Makanan ini mungkin bisa jadi
makanan favorit untuk balita.
Sebelum memasak,
siapkan dahulu bahan seperti berikut:
BAHAN
- 50 gram beras merah
- 50 gram beras putih
- 100 gram daging sapi giling
- 1 sdm jagung manis
- 1 sdm kacang polong beku
Siapkan juga bumbunya.
BUMBU
- 2 siung bawang putih, cincang halus
- 2 siung bawang merah, cincang halus
- 1 batang daun bawang, iris halus
- 1 buah tomat, iris
- 1 sdm kecap asin
- ½ sdt garam
- 2 sdm minyak goreng
Cara membuat nasi merah goreng
- Campur beras merah dan beras putih, masak sampai matang.
- Panaskan minyak, tumis bawang putih, bawang merah, dan daun bawang sampai wangi. Masukkan daging sapi, kemudian masak hingga daging matang.
- Tambahkan tomat, jagung, kacang polong, kemudian diaduk.
- Masukkan nasi yang sudah matang tadi, aduk sampai merata.
- Tambahkan kecap asin dan garam, aduk sampai merata.
- Angkat nasi merah goreng dan sajikan.
Resep di atas bisa
untuk 2 porsi dengan kandungan gizi sebagai berikut:
Kalor : 395 kal
Protein : 14 gram
Kalsium : 19,5 mg
Demikian cara membuat
nasi merah goreng untuk balita. Cukup mudah bukan??? Selamat mencoba…..
Wassalamualaikum….
Tag :
Resep Masakan
0 Komentar untuk "Resep Dan Cara Memasak Nasi Merah Goreng Untuk Balita"